Calculateur d’IMC
Saisissez votre taille et votre poids pour connaître votre indice de masse corporelle, sa position sur l’échelle de l’OMS et la fourchette de poids normal pour votre taille.
- Catégories OMS
- Métrique et US
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Comment calculer votre IMC
Deux mesures suffisent.
- 1
Choisissez vos unités
Métriques (centimètres et kilogrammes) ou américaines (pieds, pouces et livres).
- 2
Saisissez taille et poids
Mesurez-vous sans chaussures et pesez-vous en tenue légère pour un résultat comparable d’une fois à l’autre.
- 3
Lisez le résultat
Vous obtenez votre IMC, sa catégorie, la fourchette normale pour votre taille et votre position sur l’échelle.
Plus qu’un simple chiffre
Du contexte pour mieux interpréter l’IMC.
Catégories OMS
De la maigreur à l’obésité de classe III, selon les seuils de l’Organisation mondiale de la santé pour les adultes.
Poids normal
Les poids correspondant à un IMC de 18,5 à 25 pour votre taille.
Échelle visuelle
Une échelle colorée montre d’un coup d’œil où se situe votre valeur.
Deux systèmes d’unités
Passez du métrique aux unités américaines ; les valeurs d’exemple s’adaptent.
IMC Prime et indice pondéral
Deux mesures complémentaires : votre IMC rapporté à la limite haute de la normale, et un indice mieux adapté aux personnes très grandes ou petites.
Copier le résultat
Un appui copie le résultat complet sous forme de texte propre, pour un message, une note ou un tableur.
Pensé pour le mobile
De grands champs, le bon clavier numérique et une mise en page adaptée aux petits écrans.
Rien n’est enregistré
Vos données corporelles sont traitées dans votre navigateur ; elles ne sont ni enregistrées ni transmises.
Ce que dit l’indice de masse corporelle — et ce qu’il ne dit pas
L’indice de masse corporelle rapporte le poids à la taille : IMC = poids en kg ÷ (taille en m)². Une personne de 1,75 m pesant 70 kg a un IMC de 70 ÷ 3,0625 = 22,9.
Pour les adultes de 20 ans et plus, l’Organisation mondiale de la santé classe un IMC inférieur à 18,5 en insuffisance pondérale, de 18,5 à 24,9 en corpulence normale, de 25 à 29,9 en surpoids et à partir de 30 en obésité. Ces fourchettes décrivent un risque statistique à l’échelle d’une population ; c’est un outil de repérage, pas un diagnostic.
L’IMC ne distingue pas le muscle de la graisse : une personne sportive peut se retrouver en « surpoids » avec peu de masse grasse, tandis qu’une personne âgée peu musclée peut avoir un IMC « normal » et trop de graisse. Le tour de taille apporte une information complémentaire utile. Chez l’enfant et l’adolescent, l’IMC s’interprète à l’aide des courbes de corpulence du carnet de santé.
Catégories d’IMC de l’OMS pour les adultes
| IMC | Catégorie | Remarque |
|---|---|---|
| Moins de 18,5 | Insuffisance pondérale | En dessous de 16 : maigreur sévère |
| 18,5 – 24,9 | Corpulence normale | Risque statistique le plus faible |
| 25,0 – 29,9 | Surpoids | Le risque augmente avec le tour de taille |
| 30,0 – 34,9 | Obésité de classe I | Avis médical recommandé |
| 35,0 – 39,9 | Obésité de classe II | |
| 40,0 et plus | Obésité de classe III |
Conseils
- Combien de calories votre corps dépense-t-il par jour ? Poursuivez avec le Calculateur de calories.
- Vous suivez une variation de poids en pourcentage ? Le Calcul de variation en pourcentage la donne en une étape.
- Besoin de votre âge exact pour un formulaire ? Utilisez le Calculateur d’âge.
- Pesez-vous toujours au même moment de la journée, de préférence le matin : le poids varie de 1 à 2 kg au fil de la journée.
Questions fréquentes
Vous ne trouvez pas votre réponse ? Contactez-nous — nous répondons rapidement.
Quel est l’IMC normal ?
Pour les adultes, l’OMS situe la corpulence normale entre 18,5 et 24,9. Pour les personnes d’origine asiatique, certaines autorités de santé retiennent des seuils plus bas (23 et 27,5).
Quelle est la formule de l’IMC ?
Le poids en kilogrammes divisé par le carré de la taille en mètres. Exemple : 70 kg ÷ (1,75 m × 1,75 m) = 22,9.
L’IMC est-il fiable pour les sportifs ?
Souvent non. Le muscle étant plus dense que la graisse, une personne musclée peut avoir un IMC élevé sans excès de masse grasse. La mesure de la masse grasse ou du tour de taille est alors plus parlante.
L’échelle est-elle la même pour les femmes et les hommes ?
Oui, les fourchettes de l’OMS pour les adultes sont identiques pour les deux sexes, même si les femmes ont en général plus de masse grasse à IMC égal.
Puis-je utiliser ce calculateur pour un enfant ?
Non. Avant 20 ans, l’IMC doit être reporté sur des courbes de corpulence selon l’âge et le sexe. Parlez-en à votre médecin ou pédiatre.
Mes données sont-elles enregistrées ?
Non. La taille, le poids et l’âge sont traités uniquement dans votre navigateur. Ils ne sont pas enregistrés sur votre appareil et ne sont jamais envoyés à un serveur.
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